Clique na capa para abrir o guia completo em PDF.
Disponível gratuitamente em formato digital
A edição em suporte de papel encontra-se atualmente esgotada.
Guia para enfrentá-la sem prejudicar os filhos, de José Manuel Aguilar Cuenca. Um recurso para ajudar pais e mães a atravessar a separação protegendo as crianças dos conflitos dos adultos e reorganizando a vida familiar.
A separação põe fim à relação conjugal, mas não à relação entre pais, mães e filhos. Para as crianças, esta mudança pode implicar novas rotinas, novas casas, alterações emocionais e a necessidade de se adaptarem a uma organização familiar diferente.
Este guia procura ajudar os adultos a compreender algumas dessas mudanças e a gerir a separação sem colocar as crianças no centro do conflito, preservando os vínculos familiares, os cuidados e a segurança emocional.
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Da autoria do psicólogo José Manuel Aguilar Cuenca, este guia procura ajudar pais e mães a atravessar o processo de separação sem colocar os filhos no centro dos conflitos dos adultos.
Aborda a comunicação da separação às crianças, as emoções dos diferentes membros da família, a adaptação às novas rotinas, as reações em diferentes idades, os conflitos entre os adultos e a importância de preservar as relações familiares significativas.
A edição portuguesa foi publicada pela Associação Portuguesa para a Igualdade Parental e Direitos dos Filhos em março de 2012.
Edição digital disponível gratuitamente. O guia completo continua acessível em PDF através da APIPDF.
A edição em suporte de papel encontra-se atualmente esgotada. Neste momento não é possível solicitar exemplares impressos.
O documento é sobretudo um guia de orientação parental e psicológica para o período de separação.
A adaptação das crianças às mudanças de casa, horários e formas de organização familiar depois da separação.
Raiva, culpa, tristeza, ansiedade e outras emoções que podem surgir e que não devem ser transferidas para os filhos.
Como comunicar a separação sem transformar as crianças em confidentes, árbitros ou aliados de um dos adultos.
O guia aborda manifestações e necessidades distintas ao longo das várias etapas de desenvolvimento da criança.
Evitar desvalorizar o outro progenitor, instrumentalizar os filhos ou colocá-los no centro das disputas entre adultos.
O papel dos dois progenitores, dos avós, de novos companheiros e de outras relações familiares relevantes para a criança.
Uma das ideias que atravessa o guia é a necessidade de distinguir o fim da relação conjugal da continuidade da relação de pais e mães com os filhos.
A criança continua a precisar de cuidado, disponibilidade, segurança, afeto, educação, regras e participação quotidiana das pessoas que desempenham funções parentais na sua vida.
O guia chama também a atenção para os riscos de envolver os filhos no conflito adulto ou de interferir nas relações das crianças com pessoas de quem gostam e de quem recebem cuidados.
Proteger a criança durante uma separação não significa esconder que a família está a mudar. Significa explicar essa mudança de forma adequada à idade, preservar a segurança emocional e não lhe atribuir responsabilidades que pertencem aos adultos.
O guia dedica parte do seu conteúdo às diferentes formas como crianças e jovens podem reagir à separação ao longo do desenvolvimento.
A previsibilidade das rotinas, a continuidade dos cuidados e a manutenção das relações significativas são particularmente importantes nos primeiros anos.
Podem surgir alterações no sono, alimentação, comportamento ou desempenho escolar, bem como saudades, ansiedade e conflitos de lealdade.
À medida que crescem, os filhos desenvolvem maior autonomia, relações próprias e necessidades que exigem flexibilidade na organização familiar.
O guia dedica especial atenção ao comportamento dos adultos depois da separação e às consequências que o conflito persistente pode ter para as crianças.
Entre as situações abordadas estão a desvalorização do outro progenitor perante os filhos, a utilização da criança como intermediária, a ocultação de informação relevante e os obstáculos às relações familiares.
Os conflitos entre os adultos devem ser tratados entre adultos. A criança não deve ser utilizada para transportar mensagens, recolher informação, tomar partido ou escolher entre pessoas significativas da sua família.
O guia aborda também o papel dos avós, das novas relações conjugais de pais e mães e de outras pessoas que fazem parte da rede familiar da criança.
A separação dos adultos não deve significar automaticamente a perda de relações afetivas importantes.
Sempre que essas relações sejam seguras e positivas, a continuidade dos vínculos familiares pode constituir uma fonte importante de estabilidade e apoio para a criança.
José Manuel Aguilar Cuenca é psicólogo e autor de diversos trabalhos sobre separação, divórcio, relações familiares, corresponsabilidade parental e conflito parental.
A edição portuguesa deste guia foi publicada em março de 2012. O documento é disponibilizado mantendo a sua redação, estrutura e enquadramento originais.
Alguns conceitos, referências jurídicas ou formulações refletem naturalmente o momento em que o guia foi produzido. Para informação jurídica atual sobre responsabilidades parentais, residência das crianças ou processos judiciais, devem ser consultados os conteúdos atualizados da APIPDF e a legislação atualmente em vigor.
O guia é um recurso de informação e orientação parental. Não substitui aconselhamento jurídico, psicológico ou clínico adequado à situação concreta.
A edição digital continua disponível gratuitamente através do arquivo da APIPDF.
Formato digital: disponível gratuitamente em PDF.
Formato em papel: atualmente esgotado.