O que é o Grupo de Mútua Ajuda ?

É um espaço de partilha de experiências de vida, de criação de laços de solidariedade, de identificação e de relações de confiança.

Quais as vantagens em participar num Grupo de Mútua Ajuda?

- Alargamento/criação de redes de suporte e apoio

- Informação

- Partilha de estratégias como lidar com o conflito parental, alienação parental e desigualdade parental

- Espaço de convívio

- Redução do isolamento

- Coping e mudança individual

Como funciona?

Através da troca de experiências, informação e de opiniões, proporciona o aumento do conhecimento de cada participante, promove o fortalecimento da auto-estima, a capacitação de tomar decisões, aumento da assertividade, promoção da entreajuda, estratégias de coping e mudança individual.

Quando se reúne?

O Grupo de Mútua Ajuda reúne em dia e horário fixos, de forma quinzenal, em várias cidades do país.

Quem participa?

Pais, mães, avós, avôs, filhos (adultos) e outros familiares vitimas do conflito parental, alienação parental ou desigualdade parental.